Luz Irradiante

PSOAS: O MÚSCULO DA ALMA A importância do psoas para a nossa saúde, vitalidade e bem-estar emocional. O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador no corpo humano , afetando o equilíbrio estrutural, a amplitude dos movimento, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdômen. É o único músculo que liga a coluna vertebral às pernas, é responsável por nos manter em pé e o que permite levantar as pernas para andar. O psoas saudável estabiliza a coluna vertebral e proporciona apoio através do tronco, além de formar um bom suporte para os órgãos abdominais. Estudos recentes também consideram o psoas, um órgão de percepção composto de tecido bio-inteligente que incorpora literalmente, nosso desejo mais profundo de sobreviver e florescer. Ou seja, ele é o mensageiro primário do sistema nervoso central, por isso também é considerado um porta-voz das emoções (“borboletas na barriga”). Isto acontece, porque o psoas está ligado com o diafragma atravé

Qual é o primeiro nome de Deus ? EU SOU Exatamente. EU SOU é o primeiro nome de Deus. Quando você quiser pensar em Deus, pense em EU SOU com a sua respiração. EU SOU é o primeiro nome de Deus. Feche seus olhos e tente. Inspire e diga EU. Expire e diga SOU. Inspire diga, EU, expire diga, SOU. Você não se sente melhor? Simplesmente dizer EU SOU para sí mesmo, eleva você. Então, o que tem a fazer é isto: Sempre que você tenha um problema, não importa o que seja, não importa o quanto você pense que é grave, seja ele pessoal ou mundial, de onde quer que surja, o segredo é esquecer-se de si. Por um momento esqueça o problema, tanto tempo quanto consiga, e faça a meditação EU SOU. Cada vez que o problema retorne, faça a meditação EU SOU. Se sua mente vagueia, traga-a de volta outra vez e faça a meditação EU SOU. Quando explico isto a algumas pessoas, elas dizem “Mas Robert, você nos disse que temos que nos livrar da mente. Temos que anular a mente, não

Símbolos de vida foram encontrados ao longo da história e deixaram duradoura impressão psicológica em nossas mentes. Mas o que significam esses símbolos? Os 10 símbolos espirituais comumente utilizados e seus significados. 1. A Flor de Lótus Um símbolo importante no budismo, bem como muitas outras culturas orientais. A flor de lótus é vista como um sinal de iluminação. Um símbolo do terceiro olho na cultura hindu. A flor de lótus simboliza o equilíbrio entre as energias femininas e masculinas. A lua e o sol representados balanceadamente em ambos os lados da pétala e o terceiro olho aberto, significam que o discípulo atingiu esse equilíbrio interior. O símbolo é também uma representação da jornada na escuridão envolvendo transformação profunda e interior. Um sinal de desapego, assim como a água desliza fora de uma pétala. 2. O Hamsa O Hamsa é conhecido como o sinal universal de proteção, e é usado para afastar qualquer um que tem o objetivo

1. Mudança no padrão de sono. Perturbações durante o sono, pés quentes, acordar duas ou três vezes durante a noite. Sentir-se cansado e com sono depois de acordar. Adormecer e acordar durante o dia. O Padrão de 3 Sonos, que acontece freqüentemente a muitas pessoas caracteriza-se por: dormir cerca de 2-3 horas, acordar, voltar a adormec er mais 2-3 horas, acordar de novo, voltar a adormecer mais 2-3 horas. Outras pessoas viram alterar-se as suas necessidades de sono, passando a dormir menos. Ultimamente, algumas pessoas sentem enormes ondas energéticas percorrendo o seu corpo a partir do coronário (centro energético no alto da cabeça). Estas ondas podem afetar o sono. Conselho: Habitue-se. Pacifique-se com essa energia e não se preocupe se não dormir o suficiente (preocupação que, por vezes, pode causar mais insônia). Será capaz de suportar bem o dia se pensar que tem a quantidade certa do que necessita. Também pode pedir ao seu Eu Superior que, de vez em quando, lhe dê um inte

Como despertar e aprofundar a sua intuição A intuição é tão natural quanto respirar, dormir ou comer. Todos nós temos intuição. Alguns de nós é mais aberto a esta capacidade, mantendo uma conexão constante com a informação superior, mas todos nós podemos nos aprofundar e desenvolver a intuição com algumas técnicas simples e rituais diários. A intuição é a centelha, ou portal para um conhecimento superior, para vivermos plenamente fluindo sem esforço e de forma pacífica. Todos os dias somos bombardeados por uma avalanche de informações, demandas e pressões que esmagam a nossa realidade. Esta poluição de dados e sobrecarga de informações inundam a nossa intuição. Agora mais do que nunca, precisamos desta capacidade inata para nos guiar. Quanto mais perdidos estamos no ritmo da vida moderna, mais precisamos deste âncora. Esta poluição de dados e sobrecarga de informações inundam a nossa intuição. Nosso Sexto Sentido A intuição é uma parte muito importante natural e inerente

O doce amargo sabor do açúcar-O pó branco que mata lentamente OS PERIGOS DO AÇÚCAR Que o açúcar engorda todo mundo sabe. Agora, um pesquisador americano diz que ele é perigoso como o cigarro e o álcool – e pode causar câncer. De tempos em tempos surgem estudos sobre alimen­tação que parecem ter sido criados com o objetivo de acabar com a graça da vida. Quase tudo o que a maioria das pessoas adora comer já foi condenado. Carne vermelha com doses generosas de gordura, ovos fritos , pipoca de cinema sem economia de sal, bombons e batatas fritas.O jeito de conciliar prazer e vida saudável, dizem os médicos, é cair em tentação só de vez em quando. No caso do açúcar, no entanto, uma corrente médica afirma que nem moderação resolve.”Açúcar é veneno. Deve­ria ser considerado tão ruim e viciante quanto o cigarro e o álcool”, diz o endocrinologista Robert Lustig, da Universidade da Califórnia. “As pessoas comem doce em todas as refeições. Deveriam fazer isso, no máximo, uma vez